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Ciao 

義大利:嗨~的意思

今天我在拍賣市場碰到一群觀光客,每一位都好專心聆聽著解說員所介紹的各種魚名以及拍賣流程。
(要這時間起來,真的是辛苦來觀光的人了)
想一想每個行業,都像隔了一層薄紗,而薄紗裡的酸甜苦辣,也只有各行的達人們才能理解。
今天就讓我來解開一點點薄紗的縫隙,簡單的介紹我們一天的行程吧!

當孩子們都熟睡的像天使時,我們凌晨兩點就要趕去燈火通明的漁港以及拍賣場
替信任我們的朋友們嚴選新鮮的漁獲
我們必需要六點趕回來,除了整理嚴選回來的漁獲外,還需要趕回家,叫孩子們起來上課。
送完孩子們到學校後,繼續回到市場打拼。
但10點一到,就必需要趕回家,並且在一個小時內煮完午餐,準備便當。
11點出門去接孩子。
(所以有時候太臭,不太好意思與其他家長或老師靠的太近。還請各位爸爸媽媽們多包涵囉😅)
下午就是親子時間了,這親子時間就是叮孩子們的功課。
畢竟孩子不是丟給學校、老師,就好了,我還是認為複習與練習很重要!
我常和孩子們比喻,你們還是貝比的時候,連吃飯都不會,也是我們每天讓你們練習拿湯匙吃飯。
(想到那時候的場景,除了是災難,還有每天擦拭掉下來的飯粒與菜菜。😱地獄!地獄呀!)
所以孩子們也就東摸一下西拖一下,每完成一樣功課,還要像學校一樣有下課的休息時間,才肯寫完功課。
(還和我說,學生也有學生的壓力,他們的壓力也很大😤想想我們小時候。也是啦!我也就默默的接受了他們的提議了。)
而時間就飛逝到了下午5點。這時候,要換個心情,去準備晚餐。
吃完飯、洗個澡,我要求每個孩子都要選一則故事,拿給我們唸。
晚上8:30趕去睡覺,因為我們深信,孩子們除了均衡飲食、戶外運動,更要緊的是充足的睡眠。才會長高
日復一日,年復一年,這種甜蜜的重擔,就是我們家的故事。

想想現在的網紅媽媽與職業媽媽們,除了自己的事情、孩子的事情、網路的經營、職場上的努力。
自己的時間除了被壓縮,還是被壓縮,真的很不簡單,也很辛苦。
所以如果發覺我們又沒常常更新臉書,還請大家包涵囉🥰🥰小女子我也想偷閒偷閒😅

下面就是今天的海鮮活體透抽

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1、準備一份生菜(我們是便利商店買現成的一盒)
蘋果半顆、芒果一顆、香菜1株(香菜可以省略)、檸檬一顆、大辣椒一支、初榨橄欖油(我們的不是,剛好用完😅)、蘋果醋、黑胡椒少許(不喜歡可省略)

2、因為我們今天準備的是活體,所以處理內臟完後,放進滾水裡煮2分鐘,撈起來泡冰開水。
(裡面放二片檸檬,這個動作叫冰鎮,並且讓透抽帶檸檬香)

3、大辣椒切碎(怕辣的可以去籽)、香菜切碎、蘋果切丁、芒果切丁備用。

4、燙好的透抽切一口大小的,片、條狀。

5、橄欖油30cc+蘋果醋30cc+研磨黑胡椒,先拌起來備用。

6、把生菜、蘋果丁、大辣椒碎、香菜碎、透抽、調好的橄欖油醋醬,先放進容器裡拌一拌,最後盛盤時,撒上芒果丁

這是一道透抽芒果沙拉而且低熱量

很適合我們家老爺想減肥但又有飽足感的一道輕食料理

如果不想給小孩吃生菜,也可以把燙過的透抽直接給孩子吃,因為燙過的活透抽本身就帶點海鹽了。

歡迎大家試試👩‍🍳

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