- Sep 25 Sun 2022 06:08
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高價海鮮「自集點」不要錢
- Jul 29 Fri 2022 11:22
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漁陸海鮮【實體展示攤位】在哪裡?怎麼去?如何消費?
- Dec 26 Sun 2021 15:59
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聰明伶俐的孩子如何培養?人生的起跑點在哪?就從媽媽吃進的營養開始吧

孕婦常吃魚,孩子真的會聰明嗎?
我和海鮮爸結婚前兩人就計畫著要生三胎,一來海鮮爸喜歡有一個大家庭的感覺,二來認為孩子多,孩子才不會孤單有伴。所以在懷孕前可是做足了功課,除了在想生男生女的問題上下功夫,就連我懷孕期間要怎麼吃,都有一致的想法。那就是吃我們自家的海魚。
- Aug 10 Tue 2021 14:04
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親子共食:清蒸《紅馬頭魚》
- Jul 17 Sat 2021 15:52
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親子共食:香煎《肉魚(肉鯽仔、刺鯧、瓜仔鯧)》
- Oct 25 Sun 2020 04:30
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親子共食:乾煎《台灣牛肉:沙朗牛排》對進口肉品有疑慮?那就選擇本土台灣牛吧!

每次食安鬧得沸沸揚揚的時候,我都很慶幸自己是在傳統市場裡打滾的人(只有在這個時候啦~),左鄰右舍都是做生意的,賣牛的、賣羊的、賣豬的、賣雞的,當然也有賣菜的,感情都算不錯,日久生情嘛!也都知道彼此的需求是什麼!最近因為肉品市場要進口美國那邊的肉品進來,所以來市場的媽媽們也都很恐慌的詢問肉品的來源,當然包括我們,我們也會擔心我們吃的食材新不新鮮,所以這時候的關係就特別重要了!我們去買,他們絕對都拿最新鮮的給我們,沒別的原因,就是因為做生意的人,吃自己賣的,吃久了也是會想吃點別的,如果拿不新鮮的給我,下次你來,換我以其人之道,還治其人之身🤭
上圖是我們台灣本土牛的腰內肉,油花分布的很漂亮吧😊每次去,老闆都會到後面拿私藏的給我,我詢問這是什麼牛,這老闆總是跟我保證是台灣的黃牛,一定有人和我有一樣的疑問!台灣黃牛不是沒有嗎?(我們也是會上網找資料的好嗎!)但他總是微笑的跟我掛保證的說,他給我的,真的是台灣黃牛!嗯…好吧!姑且相信!反正吃到現在,沒吃到什麼腥味,算是很新鮮啦!這腰內肉,我們都會切薄片,拿來煮牛肉薑絲清湯,或是牛肉炒蔥段,也是非常好吃的![改天再PO做法上來]
- Oct 22 Thu 2020 16:05
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親子共食:清蒸《花面(海雞母笛鯛)》只有老饕才知道的稀有魚種

有點夢幻的高階魚種「花面(海雞母笛鯛)」~別看牠花花暗暗其貌不揚的,牠可是之前讓一堆大學生付了高單價,還被媒體爭相報導並驗證過的高級魚種。我想,如果店家有著金碧輝煌的裝潢,而且打著精緻的服務,我想就不會有這誤會產生了。
- Oct 21 Wed 2020 06:05
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親子共食:清蒸《青嘴魚(青嘴龍占魚)》[但紅燒比較合適]做菜其實也需要有實驗精神
- Oct 10 Sat 2020 04:39
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親子共食:糖醋《黑鯧(烏鯧)》讓家人吸收豐富的營養

黑鯧魚雖然也是鯧魚的一種,但肉質纖維卻比其牠鯧魚來的明顯,所以比較不受老饕們的喜愛。但黑鯧的營養價值確是不容小覷的喔!因為黑鯧雖然肉質纖維明顯,但肉裡卻含有不飽和脂肪酸W-3系列,經過醫學臨床證明它是能減少心血管疾病發生的重要物資,而黑鯧魚的膽固醇含量也低於所有的動物性食品,不但如此,黑鯧的肉質裡也含有微量元素磷、鐵,讓一些貧血的人得到補充,這樣豐富的營養簡直是上天恩賜給我們的天然的保健食品!
既然知道黑鯧肉質纖維明顯,那麼紅燒、醬燒,或是煎過、炸過後再紅燒、醬燒,都是最合適的了,其主要目的,就是讓黑鯧魚能吸附醬汁,好讓入口後能有濕潤多汁的口感。好吃又有豐富的營養,不就是我們媽媽們的宗旨嘛!😊所以我今天用「叔嫂傳珍」的變化版來做這道糖醋黑鯧,請大家一起試試吧😊
- Oct 08 Thu 2020 16:49
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親子共食:一魚二吃《午仔魚(四指馬鮁 )》野生和養殖如何分辨?找找看那裡不一樣

野生的午仔魚價格昂貴,是釣客的夢幻逸品與老饕珍饈,養殖午仔魚雖與野生午仔魚的口感仍有差距,但目前我們的養殖午仔魚的技術已經很成熟,所以價格上就會比較讓人有親民感。現在我們常看到的午仔魚有分黃尾和黑尾,黑尾的午仔魚會比黃尾的午仔魚好吃一些些,所以有的人會把黑尾的午仔說成是野生的,但分辨野生的午仔魚其實是要看魚的形體與魚的色澤!(上圖是養殖的午仔魚)也是我們今天所用的食材。(下圖是野生午仔魚)
- Oct 08 Thu 2020 04:35
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親子共食:蒜烤《剝皮魚(單角革單棘魨)白達仔》

如果有去福隆沙雕展的人,一定很常在橋下的沙灘邊見牠悠遊的探索海口,在臺灣是屬於常見魚種,族群量算是普遍。主要是底拖網、定置網與底刺網,海釣捕獲。雖然全年均產,但在夏、秋季會比較常見。因為皮比較厚,魚的頭又大又沒肉,所以有的人會先去頭及剝皮,然後冷凍起來。就因為這樣,有很多的人其實是沒看過全魚(完整的魚)。
- Sep 29 Tue 2020 13:22
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親子共食:乾煎《銀石鱸(銀雞魚)》石鱸科

婆婆媽媽對於這種魚比較少知道,就連我剛入行時,也是很少看上牠幾眼。原因是賣相沒有很好,又看起來像是養殖的魚,但在一次偶然的機遇,我才知道牠的口感奇妙無比,入口紮實,但又有油脂,有油脂但又紮實滑順,好吃的程度真的讓我印象深刻,我現在超愛介紹這種魚給身邊的人,牠也都沒有讓人失望過!
我們俗稱的石鱸魚有很多種,那是因為石鱸魚是屬於石鱸科,而石鱸科約有22種吧,而分辨石鱸的方法,是看牠身上的紋路【銀石鱸(銀雞魚)】牠的分辨方法如下:




